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【组图】为啥要控糖,给个理由先 |羊哥说糖#003

时间:2017-01-11 10:27:35来源:医随访

原标题:为啥要控糖,给个理由先 |羊哥说糖#003

  【羊哥说糖】是羊哥和小伙伴在创业路上的故事集。一半科普案例,推广“糖代谢动力学”独门秘籍,帮助医生、糖友精准管理糖尿病;一半即兴故事,无论是科技动态、商业趋势、创业经历,半真半虚,亦庄亦谐,不必较真,开心就好。

  做糖尿病管理之后,常遇到一个问题:干嘛要“控糖”?

  通常的标准答案是,如果不控糖,会有7种并发症:糖尿病眼(失明),糖尿病足(截肢),糖尿病肾(尿毒症),等等。

  其实道理大家都懂,只是目标太难把握,方法太难坚持,还不知道“控”到什么时候才是个头。

  国际卫生组织说了:现在糖尿病,就像肺结核,已经是人类攻克的疾病了,只要保持一个良好的生活习惯,血糖达标已经不成问题,所以也许那个时候就是个头了。

  羊哥搜了吉尼斯世界纪录,澳洲的这位老太太活到100岁。她19岁确诊断糖尿病,比胰岛素正式上市还早两年。

  截图中,她说:我一直严格控制饮食,并保持一个活跃的生活方式…… 她的护士则说出了她的另一个秘诀:她从来没有错过一次医生随诊。

  原文地址:http://www.idf.org/sites/default/files/attachments/article_159_en.pdf

  感兴趣的朋友可以自己翻看全文,不用谢,我的名字叫羊哥。

  那要控到多少才算合理呢?

  血糖只是表象,身体内部糖代谢失衡了,血糖就会忽高忽低。

  我们说的血糖管理5-6-7-8-10原则,都是反映血糖表征,国际上的金标准则是以“糖化血红蛋(HbA1c)”【简称糖化】为标准,糖化代表了三个月的平均血糖水平,因此需要三个月抽一次静脉血测量糖化值,通常大医院、小诊所都可以测,费用大约70-75元。

  那糖化要控到多少才是个头呢?

  中国要求控制在7.0%以下,欧美国家大多要求控制在6.5%以下。其中一些合并高血压患者及老年患者和特殊人群医生会根据个人情况给出合理的控制范围。

  同时这两年间,业界对平均血糖波动幅度(MAGE)的研究特别多,MAGE就是一天中血糖波动较大的波峰和波谷之间高度差的平均值,并已证明MAGE和氧化应激水平有关,对大血管,微血管都会造成影响,但目前MAGE只能通过连续血糖监测设备实现计算。

  从上图可以看出,这位患者的数据在2016年1月19日波动最大,但经过糖代谢动力学分析及个性化管理后,其后几天的效果越来越好。

  并且就在昨天,我们的明星医生Dr. Sue也传来一个好消息:“今天来了随访后第一位出组前复诊的客人:赵女士是我们这次随访里头血糖波动最大的一位,但是在短短的2个月,还是成功把糖化血红蛋白从8.9%降到了7.6%”,“最大的收获是,客人和家属有了定期随访的概念……”。

  所以,控糖其实没有想象的那么难,羊哥一切的努力也是为了帮助朋友们建立信心,只要愿意,我们一起努力,控糖就不再成为难题。

  医随访- 糖代谢动力学愿意陪您控糖,守护您的健康。

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